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所谓养练，养即温养，真气霸道，若只是运气诸脉，难免损伤，每日修行，除了练气，还需温养诸脉，以免久练成疾。
史火龙的伤其实就是太过莽撞，每日修炼太过，久练损了经脉罢了。
经脉既损，自然成疾。
“前人所述，也只是前人经验，并不是一成不变的东西。”王唯指着杨逍，又指了指杨不悔，“便以杨伯父、不悔举例，同一门武学，他们养练之数，难道一样吗？”
史火龙恍然大悟：“侯爷是说，我的天资与前人相差太大，前人可以七练三养，我却不成。”
“话虽不好听，理却是这个理。”王唯点头，“以后你若挑选弟子，筋骨强，则可以让他遵循前人之法；若是筋骨不强，那便少练多养。”
史火龙拱手：“多谢
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