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真正的武道,从来都没有极限。从肉身的破限,到精神的蜕变,再到心中之义的追求。只要还活着,便一直在路上,甚至哪怕身死,精神也依旧永存于世!只有这样,才当得起一声“武道家”的称呼。而这,是一篇前世为养生专家的陈青,穿越后凭借养生知识一步一步成为“武道家”的故事。不过一切的起始,还要从一场“英雄救美”说起
时,不仅不会有益健康,反而还会损害健康。 生活中便有很多例子,比如运动员,比如种地的农民。 运动员为了竞技长期过量锻炼,不少退役后连正常生活自理能力都没有; 种地的农民长期在地里高强度劳作,而且顶着太阳暴晒,让很多明明才四五十岁的农民,看起来老态龙钟,仿佛六七十岁一样。 这些都是活生生的例子。 知晓这些的陈青,在过去这一个月里,每天都跟其他人一样,饭点一到就停下吃饭,吃完后也跟着午休,然后下午时再开练。 也因为如此“合群”,陈青在这一个月里将人都练得大变样了,也没有引来其他青少年的找茬,顶多就是有点想不通的嫉妒。 大家都是同样的练法,为什么就你练成了这样? 其中不乏一些回去后也加练的。 但都没有陈青这样的效果。 当然,这十数名青少年...
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最新章节:十、虎爪功