第二天，秦明跟着冷玉从住处走到练习的地方。
“那个，师姐，我们今天要练什么？”
“扎马步！”
“扎马步？”
“对，没错，就是扎马步。”
秦明听着冷玉说的话，有点不敢相信的说：
“扎马步好像不能提高修为吧？”
“谁跟你说扎马步一定要提高修为的？”冷玉白了一眼秦明说。
“我……那个……不提升修为那我干嘛要扎马步！”秦明质疑的问。
“巩固实力！”
“额……”
“现在！立刻！马上！手抬起来，半蹲！”
冷玉把秦明带到山峰上的房子外边，一声令下，秦明也管不了这么多了，直接按照冷玉说的去做。
“她是我师姐，总不能把错误的修炼方式交给我吧？。”秦明心里想着。
“好，保持，我一会在来看你，不许放下来，不然有你好受的。”冷玉拿出一块令牌，往秦明头顶一扔。
那块令牌就像有灵性一样，被冷玉扔到半空中后在秦明周围形成了一个像结界一样的东西。
然后，令牌消失了，结界也消失了，冷玉也走了，只剩秦明独自在房子外面。
忘了看时间，忘了发了，前一章已经码完了，大家有空去看一下。
至于这一章，嘿嘿，明天在说。
这一章本来是第十八章，不过我想了想，还是改了。
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