等我出去了，这书必须下架。
妈的狗比作者。
妈的狗比系统。
他一定要好好找这个作者“彻夜长谈”，来聊表自己在他的狗比剧情里经历的不合理事件。
他一边内心吐槽，一边凝神聚气。
在他吐纳灵气的时候他感知到了身体的五感越来越好，越来越通透，还感觉到了自身灵力自上而下由内到外的流窜。
他慢慢的将那些灵气再次汇聚，还是和之前一样，揉成一个团子纳入身体。
他的等阶很低，所以没法聚丹，聚的气也会很快消散。
就算用功将力量控制住也只是暂时的。
但是他每次打坐，身体都会更加通透，更加轻巧。
这让他的精神状态也恢复的很快。
差不多恢复好了之后，他起身整理好衣服，然后准备去接他的徒弟。
一路上他都在感叹。
别人穿书，不是特别屌炸天就是天赋异禀，他怎么就这么倒霉。
这个身体除过身份牛逼，其他一无是处。
他现在还是个连炼气都不到的修士，何时能成真仙啊！
说实在的，要不是系统让自己有了点特殊路径助力，估摸着自己的清白已经……
哎，好难受啊！
但是……
既来之则安之吧。
大不了就是收几个后宫。
等他修炼好了，想废谁还不是轻而易举，手到擒来。
这么想他倒是舒服多了
“疼……好疼……”
沈叶一路思考，快到仙药阁的时候他听到谢卿的声音，皱了一下眉。
然后快步进了门，“好了……吗？”
他刚开口就见谢卿正坐在墨潜的前面，他低着头面无血色，眼前一摊血迹，似乎是刚才治疗弄出来的。
他忍住腿酸转过身，“他……这是怎么了？”
之前都没来得及问，现在看来好像受了内伤。
“嗯……也不是什么大问题，就是受了点内伤，需要静养一段时日，您最近还是少让这孩子练功，修习忌讳急于求成，容易急火攻心，走火入魔。”墨潜一边给谢卿治疗身体一边说着。
沈叶只是点了点头，满脸无奈。
他也没有想让他着急啊！
而且自己的力气有那么大吗？
伤的貌似挺严重的。
“嗯……我都知道了，但是他现在这状态应该不止是内伤导致的吧！”沈叶直接把心中疑惑道了出来。
脸都白了。
还晕了。
就这狗血剧情的小说来讲，不可能不碍事。
墨潜见他问叹了口气，“他连续受了两次伤，腿上的伤没好又运功，这腿以后怕是……不过他骨骼惊奇应该可以恢复过来，只不过最近他不可以再多走动，能卧床尽量卧床，不然这腿怕是得废了。”
就知道会有这样的伏笔。
沈叶揉了揉眉毛，“嗯……那还要治疗多久？”
哎，就知道这狗比剧情过不去。
算了，既来之则安之。
不安也没办法啊！
谁让他现在是个菜比呢！
墨潜听他问回答着，“您要不先回去吧！治好了我会将他传送回他的寝室。”
“嗯，正好我也有点事情要处理。”沈叶留下这句话就回去接着修炼了。
到了寝宫他没事干就去藏书阁转去了，他拿了几本入门修士看的书，然后回去慢慢看了。
书上说修士要升级成练气阶段，需要长时间的打坐然后坚持到可以辟谷的时候差不多就能开始练气了。
练气前需要打通自身筋脉，让力量能够聚集起来，形成雾状团并且在手里得到控制。
然后凝聚成气后运气开始慢慢筑基，结丹……
至于那些辅修技能，就看擅长用什么了。
比如谢卿，他擅长用短剑，因为他的力轻而短，而自己这具身体适合折扇。
第一个原因是他是主角，要帅，另一个原因就是折扇好掌控，而且他柔韧性好，适合用它。
这个东西虽然看上去不起眼，但是可以杀人于无形。
虽说修仙的人不轻易杀生，通常都是点化为主，但是他作为尊着者得力威严。
就比如刚才……
尽管那是他失控导致的。
但是他相信，谢卿之后肯定会敬畏自己。
自己之所以失控是因为在基础不稳的情况下急于求成，谢卿也是如此。
今天这是轻的，严重的可能会因为灵气掌握不住而爆体而亡。
嗯……
这么看。
自己虽然可以靠系统这个金手指来快速升阶，但是也得按照顺序循序渐进。
不然真的后果严重啊！
怪不得自己回去之后那么累，然后再次运气的时候还是和之前一样无法凝聚。
原来是还没有到时候啊！
他现在这个阶段需要打坐的同时去仙药阁要一些增强体质的药，然后配合武功和药浴来把身体练起来。
现在他终于明白作者为何要写主角需要每天都沐浴了。
当时还觉得这个是多余的。
现在看来……
算了，这个狗比作者估计也不会想这么多。
自己既然来了，那就替她好好把这个破剧情完善了。
他看完书之后，谢卿也回了房。
正好没人打扰他，他就去把书还了再拿几本武功秘籍出来，然后去仙药阁问墨潜要强身健体的药。
“这些药不能多吃，您要注意分寸，吃多了容易……”
沈叶知道这个家伙啰嗦，所以不等他说完话就带着药回了寝宫。
不得不说这个作者在住的地方上还是下了功夫的。
他很喜欢自己现在住的地方，寝宫后面就是露天温泉，温泉边是假山假山后一片竹林，适合他练功，也适合滋养身体。
如果之后不再出什么意外，他回去会在这方面给予她好评的。
想着他脱了衣服去了屏风后的温泉边。
他先把墨浅给的外用药包打开，然后洒进温泉里。
药粉入水变成粉色，他弄了一些玫瑰花瓣防止药味太浓他会受不了。
入水后他先是觉得身体冰凉，不到一分钟，他就感觉到身体发热，额头上的细汗开始慢慢渗出。
他解开发带放在一边，慢慢沉入水里。
随着药性越来越强烈，沈叶开始变得燥热，他在水里运功加速药物吸收。
可能是太猛烈了，在他出浴池的瞬间，他流鼻血了。