张一诺跟着张丽来到篮球场的时候，球场里的氛围明显感觉不一样了，第一次进来的时候，张一诺感受到的是一股死气沉沉的氛围，跟现在这个欢快的氛围完全不一样。
“张一诺，我给你介绍一下吧，这位是球队的主教练张建。”张丽指着一位中年男人说道。
“这个大个子叫做李大有，是我们球队的主力中锋，高二三班的学长。”张丽指着球队的每一位队员向张一诺挨个的介绍道。
“这位是我们的主力大前锋王壮壮，也是高二三班的学长。”张一诺看着这位叫壮壮的学长确实人如其名挺壮的。
“这位是我们的主力小前锋钱多多，高二一班的学长。”张丽接着介绍道。
“赵小明，我们的主力得分后卫，高二一班的学长；孙晓，我们的主力控球后卫，高二二班的学长；韩鑫，我们的替补中锋，高一一班的同学，高岩，我们的替补控球后卫，高一二班的同学。”张丽终于介绍完了。
“张一诺，你平常是打哪个位置的啊？”张丽问道。
“你是教练还是我是教练啊，还没完没了啊，赶紧给我回家去，一天到晚的待在我们这个男人堆里干啥。”张建对张丽喊道。
“我这刚辛辛苦苦的替你凑齐了人数，你就要过河拆桥了啊。”张丽朝着张建做了个鬼脸就走了。
等张丽走了以后，张建重新把在场的人集中在了一起“我知道你们都是一群热爱篮球的孩子，想要退出篮球队都不是你们的本意，现在已经够报名人数了，还有人坚持要退出篮球队吗？”张建盯着大伙的脸一个一个的扫了过去。
“教练，请把我的离队申请书还给我吧，我不想退队了，我要打篮球。”钱多多第一个站出来打破了短暂的沉默。
“教练，我也不想退队了，我要打篮球。”队员们此起彼伏的说道，最终，没有一个人想要退出篮球队。
张一诺都被这个情况给搞懵了，小声向站在旁边的高岩问道“这是什么情况啊，怎么之前一个个的都要退队，这会儿又不退了。”
“之前因为达不到参加全国高中篮球联赛的最低人数要求大家才想着要退队的，现在既然已经能报上名了，自然就不会有人退出了。”
“既然大家都想要参加这次的全国高中篮球联赛，参加联赛的话我就不可能是带着你们随便去玩玩的，在我的人生信条里，既然参加了就要全力以赴，我也不奢望你们第一次参赛就能夺冠，我们的目标是获得参加全国总决赛的资格，接下来的时间里，我会对你们展开一系列的魔鬼训练。”见大家都热情高涨，张建趁热打铁的说道。
尴尬的是张建原本想说的目标是获得参加分区决赛的资格，一不小心嘴瓢了，说成了获得参加全国总决赛的资格，现在话已经说出去了，再改口的话就有点丢不起这张老脸了，张建只得默默的在训练里又加了一些量。
“李大有，你先带着大家做一个热身训练，我去给大家打印一份接下来的训练计划。”张建吩咐完李大有后就回到自己的办公室里去了。
张建前脚刚走，篮球场上就热闹了起来。
“大有学长，你觉得张教练接下来的魔鬼训练会不会很辛苦啊？”跟在李大有身后跑的韩鑫问道。
“这个我也说不准，我跟你们一样对张教练也不是很熟悉，张教练跟你们一样是上个学期才加入球队的，之前的训练强度你们也看到了。”李大有对于现在这个张教练也有点吃不准。
张一诺才跟着大伙围着篮球馆跑了一大圈，张教练就从办公室出来了。
“先过来集中一下，我把接下来的训练计划发给大家了，有什么问题的话，现在就可以提出来，现在不提的，以后也就不要说了，全部按照这个训练计划来。”张教练把打印好的训练计划发到了每一个人的手中。
张一诺举手示意自己有话要说，他想按照自己的训练计划来训练，脑子里八号的声音已经传了过来“这个教练还是有两下子的，他制定的这个训练计划更适合目前的你，你可以先跟着他的训练计划来。”
“张一诺你有什么问题。”看到有人举手，张建点名喊道。
“教练为什么不从今天开始执行训练计划？”张一诺只好胡诌点什么说出来。
张一诺刚说完，就感受到七股火辣辣的目光朝自己看来，要是眼神能杀人的话，张一诺都够死好几次了。
“很好，你们都要有张一诺这个觉悟就好了，至于为什么不能从今天开始训练，那是因为今天的时间我另有安排。”张建也没有想到张一诺会提出这么一个问题。
“其他人还有没有意见，没意见的话就继续训练，今天还是按照之前的训练计划来，训练结束后跟我走。”张建继续说道。
有了张一诺珠玉在前的建议，其他人头摇的跟拨浪鼓似的，立马投身到今天的训练中去了。
一个小时之后，张建提前结束了今天的训练。
“今天的训练到此结束，赶紧去洗澡，换好衣服跟我走。”张建对队员们说道。
“教练，您今晚要带我们去哪里啊。”钱多多第一个洗完澡出来问道。
“那么多废话，跟我走就是了。”张建说道。
十分钟之后，张建带着篮球队的队员们来到了东海中学教师公寓楼里面。
“到了，进去吧。”张建对大伙说道。
张一诺刚进门就发现张丽也在里面，还有满满一大桌子的吃的。
“这是什么情况。”钱多多一脸懵对张教练的问道。
“今天是小丽的生日，我一个大老爷们也不知道怎么给闺女过生日，想着你们怎么说也跟小丽是同龄人，就喊你们一起过来给小丽过个生日了。”张建解释道。
“老张，你也不早点说，我们这什么都没准备就来了，你们稍等一下，我出去打个电话就来。”钱多多对张建说道。
不到半个小时的时间前前后后就来了好几拨人，整个房间马上就被装扮的不一样了，很有生日宴会的样子，气球、蛋糕、鲜花、各种装扮都齐了。
东海中学黄金一代的传奇从这里开始了。