涟漪。
手册发布后的几天，我的社交账号就像被点燃的鞭炮，消息提示音此起彼伏。
打开一看，满屏都是来自各地减肥小伙伴的留言。
有人说：“看到你的故事，就像看到了自己，太有共鸣了，我也要像你一样坚持下去！”
还有人分享自己的减肥困扰，向我寻求建议。
看着这些留言，我心里又惊又喜，没想到自己的经历能给这么多人带来触动。
渐渐地，这些志同道合的小伙伴们自发组成了一个线上减肥社群。
每天，群里都热闹非凡。
有人分享自己今天成功拒绝美食诱惑的小成就，有人汇报跑步时又突破了自己的速度，还有人交流各种减肥小窍门，比如哪种蔬菜热量更低，哪种运动燃脂效果更好。
我也每天在群里分享自己的减肥进度。
今天又瘦了一点点，或者是发现了一个新的健身操，适合和大家一起练。
每一次分享，都能收获一堆点赞和鼓励。
小伙伴们还会互相监督，要是有人偷懒，大家就会在群里 “督促”：“嘿，你今天可不能放弃啊，咱们一起加油！”
有个叫刘梅的女孩，跟我分享她的减肥经历。
她说自己之前和我一样，因为肥胖总是被人嘲笑，尝试过很多减肥方法都失败了，差点就放弃了。
看到我的故事后，她重新燃起了希望。
加入社群后，在大家的鼓励下，她每天坚持运动，控制饮食，体重开始慢慢下降。
她在群里激动地说：“要不是大家，我真不知道自己还能坚持下来，谢谢你们，让我不再孤单！”
看着刘梅的留言，我仿佛看到了曾经的自己。
我回复她：“别客气，咱们一起努力，一定都能变成更好的自己。”
在这个社群里，这样的故事每天都在上演。
大家从陌生人，变成了一起并肩作战的 “减肥战友”。
有一次，我在直播里教大家做减肥餐，屏幕上的留言像雪花一样不断滚动。
“主播，这个菜看起来好简单又好吃，我明天就试试！”
“哇，原来减肥也能吃得这么美味，我又有动力啦！”
看着这些留言，我心里充满了成就感。
随着时间的推移，群里越来越多的小伙伴都取得了明显的减肥成果。
有人成功减掉了几十斤，有人从穿加大码衣服变成了正常尺码。
大家纷
